Miedo 2

Cada uno de nosotros tiene miedos; entre los adultos puede haber miedos ante las enfermedades, los accidentes, miedos de perder a alguien, miedos de perder la fuente de ingresos, miedos a fracasar, miedos a ser rechazados, miedos a la soledad, miedos a los cambios o miedos de hablar en público. Y aunque evitamos sentir el miedo, ya que es un sentimiento muy desagradable, al final hace parte de la vida del ser humano.

Desde una perspectiva evolutiva, el miedo tiene una función protectora muy importante para la humanidad: nos protege de situaciones peligrosas, nos hace calcular peligros y elegir opciones que no amenazan en contra de nuestra vida o de nuestro bienestar.

Por otro lado, el miedo es un motivador importante en cuanto al comportamiento humano; tenemos muchos comportamientos promovidos por el miedo: la consulta donde el médico (para evitar enfermedades), el esfuerzo que demostramos en nuestro puesto de trabajo (para evitar la pérdida de los ingresos), nuestro intento diario de adaptarnos a las exigencias de la sociedad (para evitar el rechazo social), etc.

…El texto completo lo encuentras en mi libro “Construyendo Vínculos”